Cuidado Dental en la Tercera Edad: Una Sonrisa que Refleja Experiencia y Bienestar
La salud bucal es un aspecto fundamental para mejorar la calidad de vida en la tercera edad. A medida que envejecemos, nuestros dientes y encías requieren una atención especial. En Chile, lamentablemente, las enfermedades bucales son comunes entre los adultos mayores. ¿Cómo podemos cuidar nuestra sonrisa y mantenerla radiante durante esta etapa de la vida?
Prácticas Esenciales para el Cuidado Dental en Personas Mayores
- Cepillado Diario: Cepilla tus dientes al menos dos veces al día con una pasta dental que contenga flúor. No olvides limpiar también la lengua y las encías.
- Hilo Dental: Utiliza hilo dental diariamente para eliminar los restos de comida y la placa bacteriana entre los dientes.
- Enjuague Bucal: Un enjuague bucal con flúor puede ayudar a fortalecer los dientes y prevenir caries.
Una Dieta Equilibrada para una Sonrisa Saludable
- Verduras y Frutas: Consumir abundantes verduras y frutas proporciona vitaminas y minerales esenciales para tus dientes y encías.
- Productos Lácteos: El calcio presente en los productos lácteos fortalece los dientes.
- Agua Fluorada: Opta por agua fluorada en lugar de bebidas azucaradas.
No Descuides tus Visitas al Dentista
Las revisiones rutinarias y limpiezas profesionales son esenciales para mantener una sonrisa radiante y saludable. Para conocer la importancia de las visitas periódicas al dentista, revisa el siguiente artículo. ¿Por qué es importante ir al dentista periódicamente?
En Chile, existen programas específicos para la atención dental de adultos mayores:
- Garantías Explícitas en Salud Bucal: Estas garantías buscan mejorar la accesibilidad y calidad de la atención odontológica para personas mayores de 60 años. Incluyen prestaciones para rehabilitar protésicamente la pérdida de dientes.
- Programas en Centros de Salud Pública: Estos programas ofrecen atención integral, consultas odontológicas y más. Destacan “Más Sonrisas para Chile”, dirigido a mujeres beneficiarias de FONASA y/o PRAIS.
En resumen, cuidar nuestra salud bucal en la tercera edad no solo nos permite mantener una sonrisa hermosa, sino también contribuye a nuestro bienestar general. ¡Sonríe con confianza y disfruta de la experiencia que la vida te ha brindado! 😊🦷
No dudes en dejarnos comentarios o preguntas, estaremos encantados de responderlas. Y si deseas programar una cita de evaluación con nuestros especialistas, contáctanos al +569-34301128 o al +569-88816755. Si prefieres, puedes agendar tu cita online en https://bienestardental.cl/